月別アーカイブ: 2015年 11月の投稿一覧

モムチャンとゼニカル効果と味噌汁はダイエット食品?

モムチャンダイエットとは、韓国で開発されたダイエット方法です。脂肪燃焼効果の高い有酸素運動と、筋力アップ効果の高い無酸素運動を組み合わせているのが最大の特徴です。特に韓国人女性から絶対的な支持を集めており、現在では日本で […]